Pilates je cvičenie, ktoré je šetrné ku kĺbom, posilňuje svaly od stredu tela, zlepšuje držanie, flexibilitu aj rovnováhu.

Je vhodný pre všetky vekové kategórie – či už hľadáte spôsob, ako sa zbaviť bolestí chrbta, udržať si kondíciu, alebo si dopriať hodinku pre seba v príjemnej atmosfére. Nemusíte mať žiadne predchádzajúce skúsenosti – stačí si priniesť pohodlné oblečenie a dobrú náladu.

Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
08.00 - 09.00 Tabata
08.45 - 09.45

Kruhový tréning
09.00 - 10.00
09.00 - 10.00
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00 Fitball
17.30 - 18.30

SKT Silovo-kondičný tréning
18.30 - 19.30

HIIT tréning STRONG Nation
19.00 - 20.00
18.00 - 19.00 Kruhový tréning
18.00 - 19.00
Fitball
18.00 - 19.00

TRX cvičenie
18.30 - 19.30
Kruhový tréning
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00 Pilates
19.00 - 20.00
Pilates
19.00 - 20.00
Kliknutím na názov triedy získate ďalšie informácie

Pondelok

Utorok

Streda

Štvrtok

Sobota

Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
17.00 - 18.00 Fitball
17.30 - 18.30
18.00 - 19.00 Fitball
18.00 - 19.00
Kliknutím na názov triedy získate ďalšie informácie

Utorok

Štvrtok

Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
19.00 - 20.00 Pilates
19.00 - 20.00
Pilates
19.00 - 20.00
Kliknutím na názov triedy získate ďalšie informácie

Pondelok

Streda

Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
18.00 - 19.00 TRX cvičenie
18.30 - 19.30
19.00 - 20.00
Kliknutím na názov triedy získate ďalšie informácie

Utorok

Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
18.00 - 19.00 SKT Silovo-kondičný tréning
18.30 - 19.30
19.00 - 20.00
Kliknutím na názov triedy získate ďalšie informácie

Štvrtok

Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
19.00 - 20.00 HIIT tréning STRONG Nation
19.00 - 20.00
Kliknutím na názov triedy získate ďalšie informácie

Štvrtok

Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
08.00 - 09.00 Tabata
08.45 - 09.45
09.00 - 10.00
Kliknutím na názov triedy získate ďalšie informácie

Sobota

Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
09.00 - 10.00 Kruhový tréning
09.00 - 10.00
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00 Kruhový tréning
18.00 - 19.00
Kruhový tréning
18.00 - 19.00
Kliknutím na názov triedy získate ďalšie informácie

Pondelok

Streda

Sobota